昨日のAwakening Aromatherapy®︎のレッスンでのイメージングの一つが、「サイプレス」でした。
サイプレスは、この木の出立ちを見ても、とても神聖で何か息を飲むような静けさと、スーッと寒さを感じるような印象があります。
ゆっくりと呼吸を深くして香りと向き合い、
自分の内側から湧いてくる色、景色、形、言葉、、、、
などを自由にスケッチブックに描きます。
サイプレスから浮かび上がったこと。
・登山
・平坦な道ではなく、緩やかな上り坂。やっぱり登山。
・いつも荷物多めになる私が、超身軽。
・今持っているもので十分。
・とにかく、身軽になって楽しむ。
・シンプルなことがいい。
・こうなんじゃないかとか、あーなんじゃないか・・・はN0
・なぜか、今家で大量に飼っているカブトムシの幼虫が浮かんできて、「登山をしてみよう！」と 笑
描いた絵は、とってもシンプルに上り坂のみ。
周りの景色や様子もなく、とにかくシンプル。
周りのことや、自分のこと以外に目を向けすぎているのかもしれませんね。
なかなか、子育てしていて、お仕事もし始めようとしている時に、
自分を丁寧に考える時間ってなかなか難しいですが、
改めて、サイプレスにもっとシンプルに
自分の感覚を大事にマイペースで進むといいんじゃない？！と
気付かされたような気がしました。
その日は、お風呂の湯船に数滴入れ、
子供たちにも割と好評✨
もちろんセルフオイルトリートメントにも、入れました😊
香り楽しい✨
11月末より、このAwakening Aromatherapy®︎の入門コースを開講します。
ご興味のある方は、お気軽にメッセージをお待ちしております。